Школа и стресс часто идут рука об руку, особенно в те времена, когда вы чувствуете, что не можете контролировать определенные вещи, такие как домашнее задание и предметы. Но если вы просто организуете, сосредоточитесь и спланируете заранее, вы добьетесь лучших результатов.
Имея это в виду, разрешите Идеи для дома давайте проведем вас через вашу студенческую жизнь с помощью 5 советов, которые помогут вам оставаться организованным в школе.
1. разработать рутину
Постоянство зацепка для студентов. Разработав распорядок дня, вы сможете оставаться сосредоточенным и вам будет проще не забывать делать такие вещи, как домашнее задание, в одно и то же время каждый день. Планируйте заранее, чтобы оптимизировать свое время и продуктивность. Не беспокойтесь, если возникнет обязательство в последнюю минуту, вы всегда можете соответствующим образом скорректировать свой график.
2. Делать заметки
Может быть трудно запомнить все. Вместо того, чтобы делать умственные заметки с надеждой запомнить их позже, попробуйте приобрести привычку записать все: следующие действия, экзамены, идеи и задачи также. Используйте такие инструменты, как блокноты, календари или даже приложения для смартфонов.
Отличная техника, которую можно попробовать, это метод карта разума. Он состоит в том, чтобы делать заметки таким же образом, как ваш мозг работает естественным образом. Интеллект-карта — это структурированное визуальное представление идей и концепций. Это забавный метод, который может помочь вам систематизировать ваши идеи, информацию и генерировать еще больше идей!!
Как сделай это:
- Начните с того, что напишите или нарисуйте идею, которую вы хотите развить, в середине пустой горизонтальной страницы. Это отправная точка вашей ментальной карты.
- Затем позвольте своему творческому разуму начать развивать связанные подтемы вокруг этой центральной идеи, используя линию, чтобы соединить каждую из них с центром.
- Продолжайте процесс для любой подтемы, которая приходит на ум, создавая столько подтем нижнего уровня, сколько хотите, и соединяя каждую из них с соответствующей подтемой.
3. Установите свои собственные сроки
Еще один совет: создайте свой собственный сроки личный, потому что работа над задачей в последнюю минуту может быть стрессовой. Вместо этого может быть проще определить крайний срок задачи заранее. Это также дает вам дополнительное время, если задача займет больше времени, чем ожидалось, или вы столкнетесь с непредвиденной проблемой.
4. Разбивайте большие задачи на более мелкие задачи
задания большой часто может казаться пугающим или ошеломляющим. Чтобы решить эту проблему, можно разбить их на более мелкие, более управляемые задачи, выполнять все части задачи в своем собственном темпе и не испытывать стресса в процессе.
5. Избегайте многозадачности
Теоретически многозадачность кажется очень хорошей вещью, потому что вы можете сделать больше за меньшее время. Но на практике, Это не совсем так, потому что это существенно разбавляет ваш фокус и внимание. Хотя вы можете думать, что выполняете несколько задач одновременно, на самом деле вы все время переключаетесь между задачами, а это означает, что ваше внимание постоянно переключается, тратя ресурсы впустую.
Сосредоточьтесь на одной задаче за раз и обращайте внимание на следующее только тогда, когда вы завершили первое.
