Растения хвоща содержат траву, которая помогает организму восстанавливать повреждения коллагеновой ткани.
Коллаген составляет 40 процентов человеческого скелета и работает как основной белок в тканях, которые структурируют и поддерживают человеческое тело, согласно научному справочному сайту Science Clarified. Травы для выработки коллагена помогают поддерживать функции коллагена в организме. И хотя научные доказательства часто отсутствуют, когда речь идет о лечебных травах, разные типы трав могут помочь организму вырабатывать коллаген и укреплять существующие коллагеновые материалы. Перед приемом трав для выработки коллагена проконсультируйтесь с врачом.
Строители коллагена
Коллаген состоит из белковых материалов, производимых различными типами клеток по всему телу. Коллагеновые материалы появляются во всех соединительных тканях организма, включая кости, хрящи, кожу, а также структурные ткани, находящиеся между клетками. Травы, которые увеличивают выработку коллагена в организме, включают аскорбилпальмитат и календулу. По данным Университета штата Орегон, аскорбилпальмитат — это модифицированная форма витамина С, которая растворяется в жировых областях тела, тогда как обычный витамин С растворяется только в областях, основанных на воде. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, календула получена из цветка календулы, которая растет в разных климатах и регионах. И витамин С, и календула увеличивают количество коллагена в организме за счет увеличения производства белков, используемых для производства коллагена.
Усилители коллагена
Коллагеновые материалы, содержащиеся в костях и хрящах, состоят из волокон, образующих сеть. Травы, укрепляющие существующие в организме коллагеновые материалы, работают за счет увеличения количества нитей, из которых состоит коллагеновая ткань. По мере старения тела коллагеновые материалы начинают истончаться из-за воздействия свободных радикалов или токсинов, которые оседают в клетках и тканях. Травы, укрепляющие коллаген, обладают антиоксидантным действием, что снижает количество свободных радикалов в организме. Черника и витамин С помогают защитить клетки и ткани от повреждения свободными радикалами. Согласно OSU, витамин C на самом деле является необходимым ингредиентом в процессе производства коллагена, а также защищает клетки и ткани от повреждения свободными радикалами. Согласно Herbal Medicines Online, растения черники произрастают в Северной Европе и родственны американским растениям черники. Травы черники обладают антиоксидантным действием, а также уменьшают повреждение костей и хрящей, вызванное воспалением.
Восстановители коллагена
Травы, восстанавливающие коллаген, содержат ингредиенты, которые организм может использовать для восстановления участков, поврежденных коллагеном. Болезненные или воспаленные суставы, сухожилия и связки могут возникать при повреждении коллагеновых материалов в результате износа. Травы, восстанавливающие коллаген, включают материал коры дерева, известный как эукоммия, и экстракт травяных растений, известный как хвощ. По данным Yoga Journal, онлайн-ресурса по йоге, травы эвкоммии бывают для местного применения и для приема внутрь, которые используются в качестве долгосрочного средства от травм суставов. Травы хвоща получают из растения, которое обычно растет на песчаных почвах в Северной Америке, Европе и Азии. Само растение имеет высокое содержание кремния, который действует как основной ингредиент, вырабатывающий коллаген, согласно Herbs2000, справочнику по лечебным травам. Кремний помогает связывать белковые молекулы вместе, что является важной функцией при производстве соединительнотканных материалов.
