Чеснок и лук широко используются для приправы к различным блюдам, придавая им характерный аромат и восхитительный вкус. Однако оба ингредиента вызывают очень сильный запах изо рта после их употребления, что может заставить человека чувствовать себя не комфортно, особенно при общении с другими людьми.
Вот 6 способов легко решить эту проблему и перестать беспокоиться о ней, когда вы едите свои любимые продукты.
1. Ешьте яблоки, салат-латук или листья мяты
В одном из исследований утверждается, что употребление сырые или подогретые яблоки, салат-латук и сырые листья мяты может нейтрализовать чесночный запах изо рта. В то же время яблочный сок и мятный сок также могут помочь, но, возможно, не так эффективно, как вышеуказанные варианты.
Поэтому в следующий раз, когда вы захотите съесть блюдо с чесноком, попробуйте съесть на десерт яблоко или пожевать несколько свежих листьев мяты.
2. Выпейте стакан молока или чашку зеленого чая
Эксперты в области стоматологии советуют Выпейте стакан молока или чашку зеленого чая может быть эффективным средством для уменьшения чесночного и лукового запаха во рту.
Кроме того, имеются данные о том, что Цельное молоко может быть более эффективным нейтрализовать чесночный запах, чем обезжиренное молоко. В то же время исследования показали, что лимонный сок может быть полезен для зубов и десен зеленый чай может уменьшить неприятные запахи Благодаря своим антимикробным и дезодорирующим свойствам.
3. Попробуйте использовать лимонный сок
Специалисты в области стоматологии также рекомендуют использовать нежирное молоко Употребление лимонов для избавления от чесночного и лукового запаха изо рта. Просто пососите дольку лимона после еды с большим количеством чеснока или лука.
Кроме того, другие специалисты в этой области утверждают, что полоскание рта лимонной водой может помочь уменьшить запах после употребления лука. Добавьте столовую ложку лимонного сока в стакан воды и используйте 2-3 раза в день.
❗ Ополаскиватель рот Чтобы лимонная кислота не оставалась на зубах, после применения этих методов следует прополоскать рот водой.
4. Используйте ополаскиватель для полости рта с диоксидом хлора или пищевой содой
Согласно исследованиям, диоксид хлора может быть мощным средством помогает уничтожать бактерии в полости рта и лечить неприятный запах изо рта. Таким образом, использование ополаскивателя для полости рта с этим составом может стать хорошей альтернативой для уменьшения запаха чеснока и лука, особенно если это средство по уходу за зубами имеет сильные ароматы, например, мяты. Только помните, что, используя ополаскиватель для полости рта с этим ингредиентом, вы можете приготовить свой собственный ополаскиватель для полости рта, необходимо иметь уход не глотать. При попадании в организм диоксид хлора может вызвать неблагоприятные симптомы и серьезные последствия для здоровья.
Пищевая сода — еще один способ избавиться от запаха лука изо рта. Исследования показали, что это соединение может быть эффективен против зубных бактерий. Поэтому специалисты рекомендуют полоскать рот этим составом.
Вы можете приготовить свой собственный ополаскиватель для рта, разбавив 2 чайные ложки пищевой соды в одной чашке теплой воды. Затем прополощите рот в течение 30 секунд и выплюньте.
5. Пить воду и жевать резинку
Выпивать стакан воды после еды может помочь избавиться от остатки лука и чеснока с зубов и языка, а также способствует выработке большего количества слюны, которая помогает уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах.
Жевательная резинка без сахара, обладающая тем же эффектом, также может стать отличным средством для устранения запаха альтернатива легкость маскировки и освежения дыхания, особенно с мятным вкусом.
6. Правильно чистите зубы
Хотя это может показаться очевидным, но чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также чистка языка могут сыграть решающую роль в устранении запаха лука и чеснока. Это поможет вам удалить бактерии и остатки пищи, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.
Поэтому, чистя зубы после чесночной трапезы, можно легко замаскировать и освежить дыхание, Обязательно очистите десны, крышу рта и язык. Однако для лучшего результата можно воспользоваться скребком для языка.
