Вещи, которые вам понадобятся
-
Лекарства от газов и вздутия живота
-
Фрукты и овощи
Придерживайтесь более темного пива, чтобы не загореться.
Хотя после долгого дня вы можете насладиться приятным морозным пивом, вы можете испытать один неприятный аспект — газ. Пиво вызывает газообразование из-за его газирования, которое может создавать пузырьки газа в желудке и вызывать вздутие живота. Хотя при употреблении пива нельзя избежать образования небольшого пузыря газа в желудке, вы можете бороться с избытком или дискомфортным газом с помощью некоторых профилактических методов.
Шаг 1
Примите антацид перед пивом.
Перед тем, как приступить к пиву, примите лекарство от газов и вздутия живота. Вы можете найти эти лекарства в местной аптеке. Они работают для борьбы с газом, который начинает образовываться в вашей системе из таких предметов, как продукты или напитки, вызывающие газ.
Шаг 2
Избегайте жирной пищи до и во время употребления пива.
Избегайте употребления жирных или жирных полуфабрикатов до и во время употребления пива. Эти продукты плохо перевариваются и могут часами сидеть в организме. Это может вызвать дополнительное вздутие живота.
Шаг 3
Прежде чем пить пиво, ешьте продукты, способствующие здоровому пищеварению.
Ешьте фрукты и овощи перед тем, как пить пиво. Перед тем, как пить, у вас всегда должно быть что-то в организме. Попробуйте продукты, которые способствуют здоровому пищеварению и борются с вздутием живота, например фрукты и овощи. Если хотите сытно поесть, попробуйте салат с нежирным цыпленком или рыбой.
Шаг 4
Питьевая вода поможет избавиться от углекислого газа.
Выпивайте чашку воды между каждым пивом. Это поможет избавиться от углекислого газа в пиве, а также сохранит водный баланс. Выпивая воду между каждым пивом, вы также не сможете быстро напиться, а также предотвратите похмелье на следующий день.
Шаг 5
В темном пиве меньше карбонизации.
Выбирайте более темное пиво с насыщенными коричневыми или красными тонами. В темном пиве меньше углекислого газа, что, в свою очередь, создает меньше пузырьков газа в желудке. От этого пива вы почувствуете сытость, и вы будете пить его медленнее.
