Как есть, как Том Брэди и Жизель: 24 супер полезных рецепта

Как есть, как Том Брэди и Жизель: 24 супер полезных рецепта

1 из 27

Ешь, как Том Брэди & Жизель

Вы можете не быть спортсменом-суперзвездой или супермоделью, но вы, безусловно, можете есть как они. Хотя некоторые могут подумать, что квотербек New England Patriots Том Брэди и жена Жизель Бюндхен (и дети) придерживаются ограничивающей диеты, на самом деле это не так уж и безумно . это просто чисто. Вам понравятся эти рецепты!

"target =" _ blank согласно их личному повару Аллену Кэмпбеллу)

  • Зерновые без глютена (например, киноа, просо, коричневый рис)
  • Бобовые (чечевица и фасоль)
  • Постное мясо (органический стейк и курица) и рыба (в основном дикий лосось)
  • Кокосовое масло
  • бабушка идеально подходит для плотных графиков. В этом рецепте много полезной зелени и антиоксидантов.
    луффи и сладкие блины невозможно победить. Вы можете опустить чернику, если вы строго придерживаетесь философии отказа от фруктов, однако ягоды являются фруктами с низким гликемическим индексом, что означает, что они оказывают небольшое влияние на уровень сахара в крови.
    сливочный соус asy-to-make. Подавать с различными овощами, такими как огурцы, редис, морковь и сахарный горошек. Идеально подходит для того, чтобы держать голод до обеда.
    приятный суп сделано в мультиварке. Если хотите, замените оливковое масло кокосовым при обжаривании овощей.
    розовое кокосовое молоко и ягоды. Мама и папа одобрит. Сделайте их, когда погода станет теплее.
    последняя супер чаша. Мы думаем, Тому это понравится!
    Юлия Мюллер

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: