1 из 2
Когда у вас ограниченный бюджет, Top Ramen и другие супы с лапшой быстрого приготовления — находка для ужина. Обычно они стоят меньше, чем пакет чипсов, на приготовление уходит около 10 минут и приносят все удобства, присущие тарелке сытного супа. Проблема в том, что они набиты натрием, углеводами и многим другим, поэтому вы будете голодны в краткосрочной перспективе и ужасно надоест в долгосрочной перспективе.
Вот пять рецептов, состоящих из дешевых и легкодоступных ингредиентов, которые сделают вашу тарелку лапши быстрого приготовления шикарным, сытным блюдом для гурманов без лишних затрат времени на приготовление.
Demand Media
2 из 2
1. Сытный традиционный рамэн
Если вам действительно нравится вкус рамена быстрого приготовления и вам не нужно слишком много разнообразия, то этот рецепт для вас. Добавление овощей снижает соленость и добавляет к обеду несколько питательных веществ. А яйцо является недорогим и простым источником белка, чтобы вы были сыты.
Мэри Дакума
3 из 2
Когда у вас ограниченный бюджет, Top Ramen и другие супы с лапшой быстрого приготовления — находка для ужина. Обычно они стоят меньше, чем пакет чипсов, на приготовление уходит около 10 минут и приносят все удобства, присущие тарелке сытного супа. Проблема в том, что в них много натрия, углеводов и многого другого, поэтому вы будете голодны в краткосрочной перспективе и ужасно надоест в долгосрочной перспективе.
Вот пять рецептов, состоящих из дешевых и легкодоступных ингредиентов, которые сделают вашу тарелку лапши быстрого приготовления шикарным, сытным блюдом для гурманов без каких-либо дополнительных затрат времени на приготовление.
Demand Media
4 из 2
1. Сытный традиционный рамэн
Если вам действительно нравится вкус рамена быстрого приготовления и вам не нужно слишком много разнообразия, то этот рецепт для вас. Добавление овощей снижает соленость и добавляет несколько питательных веществ к вашему ужину. А яйцо является недорогим и простым источником белка, чтобы вы были сыты.
Мэри Дакума
Шаг 1
Довести воду до кипения.
Шаг 2
Дождавшись закипания воды, вымойте бок-чой и срежьте дно.
Мэри Дакума
Шаг 3
Когда вода закипит, добавьте лапшу и бок-чой.
