Включите гранаты в свои осенние и зимние рецепты!
levkr / iStock / Getty Images
Сезон граната длится с сентября по февраль, и семена (также известные как ариллы) отлично подходят для добавления в осенние и зимние рецепты. Гранаты, полные витаминов C и K, содержат антиоксиданты и считаются продуктом для борьбы с раком.
Хотя их толстая кожура и сложная внутренняя часть кажутся устрашающими, гранаты довольно легко очистить от семян. От салатов до соусов, гранатовые орехи и сок можно использовать в самых разных рецептах. Просто следуйте этому руководству о том, как очистить гранат, и добавьте вкусные яркие фрукты в свою кулинарию.
Гуакамоле (& Сальса!)
Гранатовый гуакамоле? Не против, если мы это сделаем!
Всегда заказывайте десерт
Благодаря сладкому вкусу и текстуре макового зерна гранатовые орехи идеально подходят для приготовления гуакамоле и сальсы. Уникальный и красочный гуакамоле с манго и гранатом от Always Order Dessert — это праздничное блюдо для ваших праздничных встреч. Попробуйте это на тако!
Салат из киноа
Салат из киноа никогда не выглядел так хорошо!
Диета
Добавление сезонных фруктов в салат — это здоровый способ придать ему аромат и текстуру. Салат из граната, цитрусовых и киноа с клюквенным гранатовым винегретом от Diethood — это здоровая двойная доза граната.
Сангрия
Снизу вверх!
Простые укусы
Хотя мы склонны думать о летнем сезоне как о сезоне коктейлей, освежающие алкогольные напитки можно употреблять круглый год — и даже лучше, если они приносят пользу для здоровья! Наслаждайтесь хорошим сезонным коктейлем? Попробуйте эту зимнюю сангрию с цитрусовыми и гранатом от Simple Bites.
Рис
Рис с гранатами станет праздничным гарниром!
Вид с Большого острова
Разумно иметь рецепты вкусных и комфортных гарниров на расстоянии вытянутой руки в течение всего курортного сезона. Попробуйте этот персидский рис с драгоценными камнями от The View from Great Island в качестве веселого, сытного и ароматного гарнира, который обязательно понравится любой толпе.
Закуска
Гранат в сыром виде!
Ананас и кокос
Яркие зерна граната идеально подходят для добавления в закуски и создания красивой и свежей презентации. Это изобретательное зимнее севиче из ананаса и кокоса обязательно привлечет внимание на ваших праздничных посиделках.
Жареные овощи
Лучший способ съесть свой брюссель!
Тори Эйвери
Добавление немного пикантной сладости к жареным овощам — верный способ сделать их абсолютно вкусными. Возьмите, к примеру, рецепт жареной брюссельской капусты с гранатовой патокой от Тори Эйвери. Это красивое и полезное овощное блюдо — победитель!
Маринад для мяса
Ароматизируйте мясные блюда гранатовым соком!
Угловая кухня
Гранатовый сок имеет столько же применений, сколько и зернышек граната. Использование гранатового сока для маринада или восстановительного соуса придает прекрасный вкус любому мясному блюду, особенно стейку, утке и оленине. Попробуйте эти тако со стейком в юбке с гранатовой глазурью от The Corner Kitchen для ароматного ужина на свидании.
Мороженое
Мороженое, одинаково полезное и вкусное!
Food Faith Fitness
В рецепты домашнего мороженого мы добавляем самые разные фрукты, от вишни до бананов. Так почему бы не добавить семена граната? Куски темного шоколада в сочетании с гранатом делают этот рецепт полезного мороженого от Food Faith Fitness восхитительным и декадентским угощением.
Салат из злаков
Съедобная мозаика
Съедобная мозаика
Несмотря на то, что в осенние и зимние месяцы становится прохладно, с салатами прощаться не приходится. Добавление свежих сезонных продуктов в зерновые салаты делает блюдо сытным, но здоровым. Съедобная мозаика показывает нам путь с этим булгарским пшеничным салатом с гранатом и грецким орехом.
Шоколадный пирог
Шоколад + Гранат = Блаженство
Съесть любовь
Ищете новые десерты, чтобы поделиться с друзьями и семьей в праздничный сезон? Гранаты и шоколад — это союз, заключенный на небесах. Eat the Love представляет аппетитный гранатовый тарт из темного шоколада, в котором домашняя патока из граната сочетается с неизменно восхитительным черным шоколадом.
